当前,全球疫情仍在持续演变,国内部分地区出现散发病例,疫情防控形势依然严峻复杂,为切实保障全省人民群众生命安全和身体健康,巩固来之不易的疫情防控成果,山西省疫情防控办公室特此向广大市民朋友发出温馨提示,呼吁大家继续保持高度警惕,自觉遵守防疫规定,携手筑牢群防群控的坚固防线。
清醒认识疫情风险,克服麻痹松懈思想
随着季节转换和人员流动的增加,疫情输入和传播的风险不容忽视,任何一次的疏忽大意,都可能让病毒有机可乘,导致疫情反弹,影响正常的生产生活秩序,我们必须深刻认识到,疫情防控是一场持久战,常态化不等于正常化,低风险不等于零风险,要坚决克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理和松劲心态,时刻绷紧疫情防控这根弦,以对自己、对家人、对社会高度负责的态度,积极参与和支持疫情防控工作,要密切关注国内外疫情动态及中高风险地区信息变化,非必要不前往中高风险地区所在地市,如近14天内有中高风险地区旅居史,或与确诊病例、无症状感染者活动轨迹有交集,应第一时间主动向所在社区(村)、单位或所住宾馆报告,积极配合落实核酸检测、健康监测、隔离管控等防控措施。
自觉遵守防疫规定,落实个人防护责任
每个人都是自己健康的第一责任人,落实个人防护措施是阻断病毒传播最有效的方式之一,广大市民朋友要自觉遵守《公民防疫基本行为准则》,将科学防护融入日常生活的点点滴滴。
- 科学佩戴口罩:在乘坐公共交通工具、进入商场超市、农贸市场、医疗机构、影院网吧等人员密集或通风不良的公共场所时,务必规范佩戴口罩,出现发热、咳嗽等呼吸道症状时,应及时佩戴口罩前往发热门诊就诊。
- 保持社交距离:在公共场所尽量与他人保持1米以上的安全距离,减少聚集,避免扎堆,减少不必要的聚餐聚会,提倡“喜事缓办、丧事简办、宴会不办”。
- 注意个人卫生:勤洗手是预防传染病的首要措施,接触公共物品、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后,都要用流动水和肥皂(洗手液)洗手,或使用免洗手消毒剂,不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻。
- 经常开窗通风:家庭、办公场所和教室等要经常开窗通风,保持空气流通,建议每天2-3次,每次20-30分钟。
- 积极接种疫苗:接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎疫情最经济、最有效的措施,能有效降低重症率和死亡率,请符合接种条件的市民朋友,特别是老年人群体和有基础性疾病的人群,主动尽早完成全程接种和加强针接种,共筑全民免疫屏障。
配合防控措施,共筑社区安全网
社区(村)是疫情联防联控的第一线,请广大市民朋友积极支持和配合社区(村)开展的各项防控工作。
- 配合健康监测:出入小区、公共场所时,请主动配合测温、扫码(健康码、行程卡)、查验核酸检测证明等防控措施。
- 遵守管控要求:如遇所在小区或楼栋实施封控、管控或防范管理,请严格遵守相关规定,配合做好核酸检测、物资配送等工作,居家健康监测期间,要做到不外出,如确有就医等特殊需求,及时向社区报告。
- 主动进行核酸检测:按照属地防控要求,主动参加常态化核酸检测或重点人群核酸检测筛查,做到“应检尽检”,及早发现潜在风险。
- 关心邻里守望相助:在做好自身防护的前提下,积极关心邻里,特别是关爱独居老人、残疾人等特殊群体,传递温暖,形成互助互爱的良好社区氛围。
保持健康生活方式,增强自身免疫力
健康的体魄是抵御疾病的基础,在做好外部防护的同时,也要注重内在免疫力的提升。
- 合理膳食:均衡营养,食物多样,多吃蔬菜水果,保证充足的蛋白质摄入,少吃油腻和辛辣刺激食物。
- 适量运动:根据个人情况选择合适的锻炼方式,坚持适度运动,保持健康体重,增强身体素质。
- 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,保持充沛的精力。
- 调适心态:保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和恐慌,通过听音乐、阅读、与家人朋友沟通等方式缓解压力,相信科学,从官方渠道获取疫情信息,不造谣、不信谣、不传谣。
关注权威信息,理性应对疫情
请广大市民朋友密切关注山西省卫生健康委员会、各市疫情防控指挥部等官方平台发布的疫情信息和防控政策,及时了解最新动态和要求,不要轻信、传播未经证实的消息,避免造成不必要的恐慌,如有疑问,可拨打12345政务服务便民热线或属地疫情防控咨询电话进行核实。
疫情防控,人人有责,群防群控,从我做起,让我们在省委、省政府的坚强领导下,携手并肩,同心同德,将每一项温馨提示转化为自觉行动,将每一个防护细节落实到位,共同守护我们美好健康的家园,为夺取疫情防控和经济社会发展双胜利贡献每一个人的力量!
山西省疫情防控办公室 (日期)
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希望本篇文章《山西省疫情防控办温馨提示/山西省疫情防控办温馨提示短信》能对你有所帮助!
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